the SCIENCE BEHIND

BALLA per essere felice, RESPIRA per essere potente

Ballare ti fa bene
Oltre ai benefici fisici, che sono i più noti, ballare e condividere momenti di gioia insieme ad altri fa bene sul piano cognitivo, psicologico e sociale.  Oltre al fattore più interessante: stimola la produzione di endorfine, l'ormone del piacere, responsabile del nostro benessere. Proprio come farebbe l'abbraccio di un amico o di una persona cara.

È un atto creativo, stimolante a livello cognitivo, incrementa la capacità mnemonica, l'attenzione e la concentrazione, proteggendo da patologie neurodegenerative.

Aggregazione, incontro, confronto e scambio con l'altro sono fondamentali non soltanto per le abilità sociali, ma più semplicemente per quelle umane e ce ne siamo resi conto molto bene in quest'ultimo anno.
Cos'è il GROUNDING ?
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Siamo saliti a bordo della Cosmic Shuttle, ci siamo sollevati in volo e abbiamo fatto un viaggio interstellare attraverso il ballo, la condivisione, l'energia che ci abita. Alla fine di questa grande festa individuale e collettiva atterriamo: ritorniamo giù, stanchi nel corpo, felici nel cuore, più consapevoli, più connessi, e respiriamo insieme. 
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Potentemente uniti nel respiro: è scientificamente dimostrato che sincronizzare il respiro facilita la connessione, le persone che respirano insieme sono portate a condividere il pensiero, le reazioni, si scambiano energia e creano un forte legame. Una connessione tale è potente, ci fa sentire parte di una comunità, non siamo soli, siamo un respiro cosmico.

Sarai radicato, porterai con te questa consapevolezza durante la giornata, sarai catalizzatore di energia e vorrai condividere questa magia con gli altri. Sorriderai, vedrai il mondo attraverso delle lenti colorate, il tuo sguardo sarà un prisma dove si moltiplica la bellezza.​
GROUNDING: Tania Urbini

Sarai in armonia con l'Universo.
Sarai anticonvenzionale. 
Sarai antimeridiano.
​Sarai SUNRISER.